Un maitre tibétain a dit : " la douleur est inévitable mais la souffrance est facultative. Elle peut être très négative si vous vous enfermez dedans et très positive quand elle vous fait accéder à une autre dimension forçant au recul l'égocentrisme dans lequel nous avons tellement tendance à plonger".

Un autre a dit : "les choses ne sont ce qu'elles sont que dans l'instant où on les vit. Il faut en profiter pleinement mais savoir que rien ne dure, tout est en perpetuel mouvance. la jeunesse se fâne, la gloire est éphémère, les enfants grandissent et s'en vont. Si vous savez cela, la souffrance du changement ne vous atteint pas, vous vous adaptez, vous vivez le présent."

Ou encore : " Arrêtez de cogiter. Posez-vous. Laissez les pensées passer car vous ne pouvez pas les empêcher, mais laissez-les vous traverser et revenez à votre base fondamentale".

Sur ces quelques paroles à méditer, je vous souhaite UNE BONNE JOURNEE!